7 продуктов, которые могут вызвать воспаление
Воспаление, являющееся хронической реакцией иммунной системы на раздражающий фактор, может вызываться употреблением в пищу
Информационный журнал здоровья
5 плюсов от регулярного употребления гуавы
Этот экзотический фрукт медленно завоевывает признание россиян. Стоит обратить на него внимание тем, кто
Информационный журнал здоровья
4 вегетарианских продукта, богатых железом
Специалисты подчеркивают, что железо растительного происхождения усваивается не так хорошо. Поэтому желательно сочетать его
Информационный журнал здоровья
Доктор Комаровский объяснил, почему привычка пить воду во время еды полезна
Привычку пить воду во время еды часто называют нежелательной и вредной, аргументируя это тем,
Информационный журнал здоровья
Диетологи пояснили, можно ли считать рыбные консервы полезным продуктом
Испанские диетологи пояснили изданию La Vanguardia, насколько полезными могут быть консервированные продукты, — в
Информационный журнал здоровья
Диетологи назвали 8 лучших видов цельного зерна, которые должны быть в рационе
Цельное зерно — продукт, который обязательно должен быть в рационе: по данным, опубликованным журналом
Информационный журнал здоровья
Стало известно, сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья
Оказывается, съедать ежедневно можно не больше одного яйца – именно такая порция исключает риск
Информационный журнал здоровья
Полезные свойства брусники: против инфекций и воспалений
Брусника является отличным источником антиоксидантов, особенно антоцианов и кверцетина — защищают организм от окислительного
Информационный журнал здоровья
Ученые рассказали о пользе графика приема пищи
Организм человека одни и те же вещества в разное время суток усваивает по-разному, будь
Информационный журнал здоровья
8 заявлений из области здорового питания, которым не нужно верить
Кофе вредит сердцу, еда поздним вечером делает толстым, темный хлеб гораздо полезнее. Эти и
Информационный журнал здоровья