Медики рассказали правду о кофе
Мы часто слышим о том, что употребление кофе приводит к негативным последствиям для организма.
Информационный журнал здоровья
Обработанные продукты не так страшны, как ими пугают, диетолог
Для большинства обработанные продукты ассоциируются с искусственными ароматизаторами, консервантами и проблемами со здоровьем. Однако
Информационный журнал здоровья
Защищает от рака и других болезней, продлевает жизнь. Новые данные об имбире
Употребление имбиря, как показывают новые данные ученых, связано с улучшенной защитой организма от опасных
Информационный журнал здоровья
Как перейти на правильное питание: 5 простых шагов
Начать питаться правильно всегда непросто. Особенно это касается людей, которые привыкли есть бездумно и
Информационный журнал здоровья
Правильное питание в пост: вкусный и здоровый ассортимент блюд
На протяжении многовековой христианской истории формировались основные каноны учения. Так уж повелось, что значительная
Информационный журнал здоровья
3 простых способа избавиться от офисного обжорства
Психологи советуют устраивать себе регулярную перезагрузку. Спокойная внешне жизнь офисного работника переполнена различными стрессовыми
Информационный журнал здоровья
5 шагов похудения в области живота
Красота женщины в её стройности и ухоженном виде. И дело не только, в красоте,
Информационный журнал здоровья
3 закуски, которыми можно наслаждаться без зазрения совести и опасности для фигуры
Один или два небольших перекуса в день помогут вам чувствовать себя сытыми. Если вы
Информационный журнал здоровья
Съедайте ежедневно один-два огурца. Что это может дать организму?
Обычные огурцы не производят впечатления суперпродуктов, но на самом деле, начав съедать один-два плода
Информационный журнал здоровья
Правильное питание для здоровья глаз
Каждый день мы сталкиваемся с повышенным риском развития проблем со зрением. Мы тратим по
Информационный журнал здоровья