Как избавиться от синдрома "все пропало" и не сломаться в кризисное время
Почти 2 месяца наша страна живет в новой, страшной реальности. Психика украинцев претерпела существенные
Информационный журнал здоровья
10 мифов о посттравматическом стрессовом расстройстве
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) гораздо более распространенная проблема, чем многие из нас думают. Человек постоянно
Информационный журнал здоровья
7 способов справиться с эмоциональным выгоранием
У многих были дни, когда они чувствовали, что плывут по течению. И несмотря на
Информационный журнал здоровья
Что такое вина уцелевшего и как с ней справиться?
В результате полномасштабного вторжения России в Украину страдают миллионы людей. Многие украинцы уже выехали
Информационный журнал здоровья
Сломанная самооценка: 10 способов ее восстановить
Практически каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал, что теряет как уверенность в
Информационный журнал здоровья
Что нужно знать о синдроме самозванца и как от него избавиться
Вы когда-нибудь чувствовали, что не достойны своей работы? Или что ваш успех – это
Информационный журнал здоровья
Почему нам всем стоит сходить к психотерапевту?
Напряженная ситуация в стране, не заканчивающаяся пандемия коронавируса — всё это не самым лучшим
Информационный журнал здоровья
Как избавиться от вынужденного одиночества
Чувство одиночества каждый из нас испытывал хотя бы раз в жизни вне зависимости от
Информационный журнал здоровья
Страх перемен: почему мы боимся чего-то нового
  Страх – это одна из базовых, естественных эмоций, сопровождающая человека в течение жизни.
Информационный журнал здоровья
Зачем нужно любить себя, или Как повысить самооценку
Всегда быть на высоте, уметь отстаивать свое мнение, не идти на поводу у других
Информационный журнал здоровья