Плачь, сколько нужно: 4 неочевидные причины внезапных слез

Причин для слез много, но почему они иногда начинают литься бесконтрольно? И, как назло, тебе нечем даже прикрыть красные глаза! Вот из-за чего ты порой плачешь и как с этим быть.

1. ПМС

Даже если официально его никогда не было, гормональные перестройки не всегда проходят спокойно. Уровень эстрогена и прогестерона меняется, мозг реагирует на это, и ты можешь стать более чувствительной. А если у тебя и так стресс или тревожный период в жизни, гормональная буря это только усилит.

2. Депрессия

Внезапные слезы, да еще и повторяющиеся регулярно, — признак клинической депрессии. Как правило, это не единственный симптом. Многие женщины маскируют депрессию под обиду, гнев или эмоциональность, не отдавая себе отчета в том, что проблема гораздо глубже.

3. Стресс

Часто вызывает неконтролируемые слезы. Подумай, что именно тебя так расстраивает. Сильный стресс может вредить работе всего организма, включая ЖКТ и сердце.

4. Тревожность

Знакомо ли тебе чувство, когда ты вся напряжена, в горле ком, в животе неприятные ощущения и кажется, что ты не можешь вести нормальную жизнь? Тревожное расстройство не такая уж редкая напасть, и избавляться от него лучше с помощью специалиста.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: